Зелёный смузи из шпината и персика

Я бы назвала сегодняшний рецепт «в погоне за летом». За окнами бабье лето, на рынках еще много зелени с грядок, овощи со всевозможных уголков страны, фрукты и даже поздние ягоды. Хочется как можно больше успеть съесть полезного и натурального. И предлагаю продолжить тему смузи. 

Сегодня готовим супер-полезный зелёный смузи «Шпинат+Персик».

Ингредиенты:

• 1/2 банана
• 2 маленький персик (или 1/2 большого)
• 1/2 спелой груши
• 470 мл воды (или пару кубиков льда)
• 1 стакан листьев шпината и 1 чайная ложечка меда (по желанию)

 Приготовление: все ингредиенты поместить в блендер и взбивать 3-5 мин.

Яркой вам осени!:)